求簡單實(shí)惠的徹底清楚祛斑的方法？？？

      病情分析：
      你好！首先你自己要先確診到底是什么斑，必定面部的斑有很多種，如果不對(duì)癥那你無論怎么護(hù)理都是沒有意義的。
      指導(dǎo)意見：
      有的可能是曬得或者用化妝品留下的，還有的可能是胎記，治療方法是不一樣的，建議你到皮膚病防治院或者正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
      醫(yī)生詢問：
      

      祛斑食譜
      花生芝麻糊——抗衰老花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要?dú)w功于它們富含維生素E，同時(shí)還有防止褐素沉著于皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，還有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
      赫思停亮麗去斑教囊一段時(shí)間就可以恢復(fù)了，效果挺好的。