我從小到大都喜歡吃零食,飯量很少
男 | 21歲 懸賞20個健康幣
2007-10-19 11:23:01
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健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我從小到大都喜歡吃零食，飯量很少，只有一碗，幾天才有一次大便，上了大學經(jīng)常熬夜飲食不均衡又很少運動現(xiàn)在覺得身體沒以前強壯，而且做事沒精神老想睡，而且現(xiàn)在還染上了潯麻疹，現(xiàn)在我開始注意這方面的問題，晚上12點前睡覺早上7點起來，而且戒掉了煙和零食，飯量也多了，現(xiàn)在大便一天1到2次，一般在早上起來時上廁所。但是我還是覺得提不起精神，請問我照這樣的生活方式需要多久才能恢復到我的年齡該有的體質(zhì)？就要大學畢業(yè)了所以比較擔心，謝謝醫(yī)生
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掛號科室：傳染病科
溫馨提示：
飲食上應注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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