健康咨詢描述: 我便秘快2年了。吃什么藥都沒效果,經(jīng)常吃果導(dǎo)片.吃了就拉肚子.還有睡了覺起來.眼睛下來腫.是不是便秘影響的眼淚腫
一般還是可以采用食療的,如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時(shí)要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水,最好每天早晨飲一杯淡鹽水,刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便,還要注意保持心情愉快。祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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