別人吃飽就漲胃,我吃飽就漲小肚,像懷孕三個月那樣
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2007-10-15 08:39:51
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別人吃飽就漲胃，我吃飽就漲小肚，像懷孕三個月那樣，平時未進食時較正常的。但我好幾時食得多，排得少。我已經很經常鍛煉了，也吃蔬果，少食肉，飲檸檬水，酸奶等。就是肚腩很肉肉，請問做仰臥起坐有用嗎？可以促排便的方法還有哪些？女，23歲。
請醫(yī)生指教，謝謝！
第一次問題補充:(2007-10-16 1:42:55)我以前也堅持了很長一段時間跳繩，本來我的肩膀天生就像有肌肉一樣鼓了出來，跳繩也加強了我整個手臂的肌肉，男生都羨慕我呢，所以現在也不敢跳繩子了。
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2007-10-15 14:27:50
可以做仰臥起坐堅持跳繩，跳繩時自然收小腹部。
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