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每次慢跑1500后,小腿抬起時(shí)總覺(jué)得酸疼

男 | 18歲 2011-08-21 08:53:42 1人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 每次慢跑1500后,小腿抬起時(shí)總覺(jué)得酸疼難忍,不知如何治療
患者男,18歲。此前身體狀況良好,此次病情:
我剛參加訓(xùn)練,每次跑動(dòng)時(shí),小腿總是酸疼難忍,大概是三陰交附近,平時(shí)按著特別疼,跑步抬腿是有特別酸,因?yàn)槲乙獏⒓芋w育考試,不能停訓(xùn),以前也沒(méi)有治療過(guò),請(qǐng)予以幫助

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:不知道如何能好得快一些,并不影響訓(xùn)練

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馬愛(ài)學(xué)
馬愛(ài)學(xué) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 正骨骨傷科,骨病,關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)損傷診療和康復(fù), 幫助網(wǎng)友:19566稱(chēng)贊:3112
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2011-08-21 08:59:06 我要投訴

      病情分析:
      要注意疲勞性的損傷和肌肉肌腱慢性炎癥的影響.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在運(yùn)動(dòng)或走路活動(dòng)用力時(shí),盡量給予疼痛附近彈性綁帶的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動(dòng)用力磨擦的影響.
      

2011-08-21 09:05 ask2006107061 追問(wèn)

馬叔叔你好,我小腿沒(méi)有扭傷過(guò),以前打籃球小腿都不疼,現(xiàn)在只不過(guò)慢跑1500,就疼得有些受不了,主要是酸,大概是三陰交,我想問(wèn)一下,按摩能否治療,自己應(yīng)該按哪里?

2011-08-21 09:07醫(yī)生回答:

可以按摩的,部位以超過(guò)疼痛部位的范圍為主.

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