健康咨詢描述: 我是屬于發(fā)育比較早,11-12歲時(shí)身高突增,但14-15歲時(shí)變化不明顯。我經(jīng)常練習(xí)劈叉、壓腿、俯臥撐、仰臥起坐、跳繩這些運(yùn)動(dòng)請(qǐng)問(wèn)這樣有利于長(zhǎng)高嗎?另外其他方面我什么需要注意的嗎?
病情分析:
您好,這位朋友,您在11歲-14歲之間身高出現(xiàn)了突飛猛進(jìn)的增長(zhǎng),是由于您當(dāng)時(shí)處于人生的第二個(gè)快速生長(zhǎng)期,即青春發(fā)育期的初期。此時(shí)由于生長(zhǎng)激素分泌旺盛,所以身高有時(shí)在一年內(nèi)可以長(zhǎng)到10cm左右。隨后您身高變化不明顯,是由于生長(zhǎng)激素水平下降,這是正常的發(fā)育過(guò)程,望您理解。
指導(dǎo)意見:
不知您現(xiàn)在多大年齡了?朋友!如果仍未成年,那么出了堅(jiān)持上述鍛煉外(上述鍛煉是有益于長(zhǎng)高的),還可以保持充足的睡眠、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和調(diào)整好舒愉的心情,這些也是長(zhǎng)高不可缺少的因素。祝您如愿!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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