健康咨詢描述:
腰部酸脹痛,灼痛。 勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕
前腰部酸脹痛,灼痛。勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕;
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的應(yīng)該是腰肌勞損所引起的。盡快到醫(yī)院就診,避免嚴(yán)重的疾病發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境,勿坐臥濕地,勿冒雨涉水,勞作汗出后及時(shí)擦拭身體,更換衣服,或飲姜湯水驅(qū)散風(fēng)寒。
2、注重勞動(dòng)衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當(dāng),不可強(qiáng)力舉重,不可負(fù)重久行,坐、臥、行走保持正確姿勢,若需作腰部用力或彎曲的工作時(shí),應(yīng)定時(shí)做松弛腰部肌肉的體操。
3、注意避免跌、仆、閃、挫。
4、勞逸適度,節(jié)制房事,勿使腎精虧損,腎陽虛敗。
5.、體虛者,可適當(dāng)食用、服用具有補(bǔ)腎的食品和藥物
病情分析:
您好!
您的情況可能是肌肉勞損,您需要到醫(yī)院拍個(gè)片看看腰椎有沒有問題。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,所以,您還需要注意房事是否頻繁了。
指導(dǎo)意見:
可以采用保守治療比如針灸、推拿、中頻等方法配合中藥來治療。自己買云南白藥噴霧劑之類的幫助活血止痛。注意睡硬板床,腰椎有個(gè)生理曲度,可以在腰部墊一個(gè)小枕頭,是腰肌得到放松。
病情分析:
你好!從描述來看是腎虛,濕熱,肝郁等因素導(dǎo)致的,所以治療是補(bǔ)腎,疏肝,除濕熱等來治療。
指導(dǎo)意見:
治療藥物可以用獨(dú)活寄生湯適當(dāng)加減來治療,中成藥可以用獨(dú)活寄生丸和四妙丸來治療,食療可以用山藥,黃芪,當(dāng)歸,薏米,杜仲,梔子煲湯服用,注意少吃油膩食物,適當(dāng)鍛煉,多休息,祝愿你健康!
以上是對“腰部酸脹痛,灼痛。勞累時(shí)加重,休息時(shí)減”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。
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