不知道缺什么微量元素，我胃口不太好

      病情分析：
      您好，您這種情況是典型的缺鈣的表現(xiàn)，需要及時(shí)的補(bǔ)鈣進(jìn)行治療，孕婦對(duì)鈣的需求量是很大的，因?yàn)樘荷L發(fā)育所需要的鈣全部來自母體，所以孕婦一定要保證足量的鈣的攝入
      指導(dǎo)意見：
      建議您吃點(diǎn)鈣片，還有就是多喝點(diǎn)高鈣的牛奶或者是奶粉，多出去曬曬太陽
      

      病情分析：
      孕婦小腿抽筋，主要是由于孕期缺鈣引起的。胎兒越成熟，鈣的需要量就增大。孕婦要適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦、骨頭、蛋、豆腐和蔬菜，并適量口服鈣片、魚肝油、維生素B1，并適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，以保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      避免長時(shí)間站立及走路，多爭取坐下休息，減低雙腳的負(fù)擔(dān)，避免過度勞累。臨睡前還可用溫水洗腳，并加以按摩。睡覺時(shí)留意不要貿(mào)然伸腿，若抽筋剛開始，立即將腳伸直，腳尖向上翹，可有助抽筋消除。