老是頭痛頭暈，有貧血癥狀。體檢指標(biāo)都是：

      你好，我來回答你的問題，如果已經(jīng)確認(rèn)是貧血，你現(xiàn)在的頭疼，與貧血關(guān)系密切。貧血會使?fàn)I養(yǎng)大腦的血液不在充足，腦細(xì)胞得不到營養(yǎng)而出現(xiàn)各種癥狀。改變這一狀況首先要從飲食著手，注意各種營養(yǎng)素的補(bǔ)充。比如具有補(bǔ)血功效的食品有很多，豬肝、雞肝、瘦肉、魚蝦、黑木耳、黑芝麻、雞蛋、大棗等，你還可以食用高營養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等，經(jīng)常食用有很好的補(bǔ)血作用。

      你好，從你的血象上來看，已達(dá)到中度貧血的指標(biāo)，食補(bǔ)是一方面，關(guān)鍵還是要用一些治療貧血的藥物，建議口服右旋糖酐鐵一日三次，一次兩片，食補(bǔ)上多吃一些動物的血制品，動物的內(nèi)臟，紅棗，桂圓等。服藥后三個(gè)月去復(fù)查血常規(guī)，應(yīng)該會有起色，隨時(shí)保持聯(lián)系！祝健康！

      西安國醫(yī)血液病防治中心提醒您，你現(xiàn)在的這個(gè)狀況可以通過食補(bǔ)來調(diào)養(yǎng)，建議多吃具有補(bǔ)血功效的食品，比如豬肝、雞肝、瘦肉、魚蝦、黑木耳、黑芝麻、雞蛋、大棗等，你還可以食用高營養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等，經(jīng)常食用有很好的補(bǔ)血作用。如還有疑問可以到血液健康網(wǎng)了解更多的關(guān)于貧血的知識，或者點(diǎn)擊左邊在線咨詢?yōu)槟敿?xì)的解答
      以上是對“老是頭痛頭暈，有貧血癥狀。體檢指標(biāo)都是：”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      輕度或者中度貧血都是可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃動物血，精肉，魚肉，雞蛋，牛奶，木耳等食物來糾正的，嚴(yán)重的應(yīng)該配合鐵劑治療。