健康咨詢描述:
您好,我14歲,女,身高才155cm,我想要長高
我現(xiàn)在14歲,是女孩,身高155cm,比同齡人都矮,主要就是對身高不滿意,同學(xué)們常常笑我矮,對此,我很自卑
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:想要一些安全的增高方法
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的年齡還正是在發(fā)育階段,只要是在21歲骨骼線沒有閉合前都是會有機會再長高的
指導(dǎo)意見:
建議你不要過度的自卑和有心理壓力,平時應(yīng)該多運動和補充維生素,鈣片,
病情分析:
您好,14歲155cm還是可以的,您可能屬于生長發(fā)育較緩慢的類型,故不必感到自卑。
指導(dǎo)意見:
平時可通過鍛煉、牽引等方法,促進長高,另外可多吃些蛋白質(zhì)高的食物、增加礦物質(zhì)、保證充足的睡眠、放松心情。
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