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如何才能消除潛意識里的緊張感呢？

男 | 30歲 懸賞50個(gè)健康幣 2007-09-23 17:09:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網(wǎng)友：13921稱贊：318
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2007-09-24 10:56:51 我要投訴

      你好：潛意識的緊張也就是說自己不明原因的緊張，也就是說是不容易找到原因的緊張；但如果想解決緊張問題就需要知道緊張的原因，所以就需要專業(yè)的心理分析來找到緊張的原因，只有原因找到了，才能解決它。所以建議你做心理咨詢。講大道理是解決不了這個(gè)問題的。
      

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