1.保持口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜。要堅持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,有效預(yù)防口腔潰瘍。
2.保證充足的睡眠,避免過度疲勞等來預(yù)防口腔潰瘍。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。
3.保持心情舒暢:心情不好可以出去旅旅游,散散心,找一些朋友聊聊天舒緩情緒
4.起居規(guī)律,營養(yǎng)均衡,戒除煙酒預(yù)防口腔潰瘍。對那些因不愛吃蔬菜水果而常起口腔潰瘍的偏食者而言,多吃蔬菜水果,平衡體內(nèi)營養(yǎng)對預(yù)防口腔潰瘍非常重要
5.鍛煉身體,提高自身免疫力
以上都是有效預(yù)防口腔潰瘍的辦法,患了口腔潰瘍,推薦【遠(yuǎn)洋潰立克】,潰立克是針對誘發(fā)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的原發(fā)病毒,得到國際最先進(jìn)的技術(shù),治療口腔潰瘍,徹底治愈不復(fù)發(fā),也無副作用,潰立克官網(wǎng):www.kuilike.com
你好,口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病,在人群中患病率一般認(rèn)為超過10%,可以發(fā)生于男女老幼,以中青年最多見.
平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會.將維生素C藥片1~2片壓碎,澈于潰瘍面上,閉口片刻,每日2次.這方法很有效果,也可以多使用富含維生素的水果蔬菜
口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血。首先要做好口腔護(hù)理,每天要堅持徹底清洗口腔1~2次,常用2%的雙氧水或1︰2000的高錳酸鉀液,以棉球蘸洗潰瘍面,輕輕地反復(fù)洗凈,然后用淡食鹽水將潰瘍面上的壞死組織及口內(nèi)的雙氧水液(或高錳酸鉀液)沖洗干凈,再局部涂藥,口內(nèi)常用的藥有:冰硼散、含抗生素魚肝油等。唇部潰瘍暴露在口外容易發(fā)干,應(yīng)涂抹紅霉素軟膏或磺胺軟膏,不宜用紫藥水。
以上是對“口腔潰瘍經(jīng)常復(fù)發(fā),有沒有阻止復(fù)發(fā)的辦法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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