健康咨詢描述:
患者年齡:33歲
第一次問題補(bǔ)充:(2007-9-27 15:35:44)
歲
心里總是覺得很壓抑,比如出去外面辦一點(diǎn)事,剛下樓,明明鎖好了房門,可還是不放心,又要上樓去看一下到底鎖好了沒有,還有煤氣,總覺得沒有關(guān)好,反正沒有從復(fù)做的事,就是不放心,請(qǐng)各位專門指點(diǎn).謝謝!
你好:懷疑并不一定就是,對(duì)吧?所以你可以先到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)或心理科做個(gè)診斷,或者在這里把你的癥狀詳細(xì)描述一下,幫你做個(gè)大概的分析,確診了,再考慮治療。即使就是強(qiáng)迫癥,也沒有什么可怕的,只要選擇對(duì)了合理的治療方法,是可以徹底治療的。建議心理治療。
我以前也是,很小心??偸强撮T有沒有鎖,有些神經(jīng)質(zhì)?,F(xiàn)在不在那一方面了。我變得大膽起來了。忙碌起來了。不去管他了。所以我覺得門有沒有鎖無所謂。只要告訴自己鎖了,就不會(huì)再回去。只要不回去,慢慢就好了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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