健康咨詢描述: 你好,我42歲,最近體檢查出膽固醇5.8,但是我并不胖,身高1.66,體重54KG,不知道怎么預防!
病情分析:
你好,膽固醇的水平與是否肥胖關系不大,考慮你存在高膽固醇血癥的情況。
指導意見:
你好,建議平時低鹽低脂飲食,少食動物內(nèi)臟、雞蛋黃等含膽固醇高的食物,平時多吃蔬菜水果,多喝水,必要的時候適當?shù)姆谜{(diào)節(jié)血脂的藥物,如立普妥,祝健康
可是我平時吃的并不是很油膩,而且都是按照你上面所說的去吃的,不知怎么就膽固醇偏高了。很是莫名其妙的就高起來了,能給我解釋一下是怎么造成的嗎?
你好,身體的膽固醇水平不僅與飲食有關,還決定于自身膽固醇的合成與代謝能力。這與遺傳是有一定的關系的,也就是說,天生的容易高膽固醇。既然先天的條件不能控制,就努力改變后天的條件吧。祝健康
病情分析:
你的情況是由于飲食上食入的脂肪過度導致的
指導意見:
不一定是胖人才會血脂高的,希望服用辛伐他丁降低血脂從飲食上注意不要在吃肉類和植物油多吃清淡的蔬菜類食物就會好轉(zhuǎn)的,還有多運動也是有幫助的
病情分析:
你好,你的體型是不屬于超重的范圍,那你就多注意一下飲食和運動方面的預防保健。
指導意見:
你的一日三餐中多增加一些綠葉蔬菜,控制一下脂肪含量高的食物攝入,比如動物內(nèi)臟、油炸食物等?,F(xiàn)在人們的運動較少,所以保持健康的方法就是每天要有適量的運動,散步、騎車子、跳舞等都可以,每天至少半小時。
醫(yī)生詢問:
你的腰圍是多少
以上是對“你好,我42歲,最近體檢查出膽固醇5.8”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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