健康咨詢描述: 指甲上有白點(diǎn),覺多,易疲勞。吃的挺多,胖不起來,想問一下專家是不是吸收系統(tǒng)不好呀?
病情分析:
你好,指甲上有白點(diǎn)多見于貧血、缺鈣、甲癬、營養(yǎng)不良等情況,貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。甲癬由真菌感染引起。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后,在用藥治療。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做檢查,如血常規(guī)、血鈣、微量元素等,確診后做相應(yīng)的治療。飲食要規(guī)律、營養(yǎng)要全面,避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇D、迪巧,補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò),都可以選用。祝早日健康。以上供參考
謝謝專家的建議。有時(shí)候腿腳會(huì)抽筋,應(yīng)該是缺鈣。不過鈣片我在吃,覺多,容易疲勞是怎么回事呀?
你好,貧血、缺鈣、營養(yǎng)不良等,都可以出現(xiàn)覺多、乏力等癥狀。
病情分析:
你的情況我認(rèn)為是由于身體對(duì)鈣的吸收不好導(dǎo)致的癥狀
指導(dǎo)意見:
希望注意補(bǔ)鈣,服用鈣片,還有多接受日光照射對(duì)身體合成維生素D促進(jìn)鈣的吸收是非常重要的,我認(rèn)為服用鈣爾奇D效果不錯(cuò)的
謝謝專家的建議,恩,接受日光照射促進(jìn)對(duì)鈣的吸收,光補(bǔ)吸收不了也白搭呀
是的,維生素D就像水泥鈣就像磚塊一樣
病情分析:
您好,您所說的情況,主要考慮是吸收不好,從中醫(yī)來說,就是脾胃功能失常,氣血虛。
指導(dǎo)意見:
建議您調(diào)整生活方式,作息規(guī)律,吃飯規(guī)律,不要吃冰涼食物,不要喝飲料,不要熬夜;多運(yùn)動(dòng);調(diào)整一段時(shí)間仍如此的話就去看看中醫(yī)吧,喝一段時(shí)間的中藥調(diào)理一下身體。祝您健康。
以上是對(duì)“指甲上有白點(diǎn),覺多,易疲勞。吃的挺多,胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝專家的建議。您說的這些除了運(yùn)動(dòng)少一些,其他的都挺正常的
您好,多運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽,可以提高機(jī)體的抵抗力,建議您多運(yùn)動(dòng),可以每天跑步,每周1-2次打球、爬山之類的。
你好
你這個(gè)情況屬于貧血營養(yǎng)不好而導(dǎo)致
意見
多注意營養(yǎng)多吃有高蛋白的食物多喝水可以服用鈣片謝謝
病情分析:
您好,指甲上有白點(diǎn),身體疲倦大多數(shù)是由于脾胃不和、腸胃虛弱導(dǎo)致的,指甲白點(diǎn)有時(shí)因腸內(nèi)蛔蟲導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,確定是否需要驅(qū)蟲治療。飲食有節(jié)制有規(guī)律,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食傷及脾胃。少吃生冷食物,多吃雞蛋、瘦肉、蔬菜水果,增強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素及微量元素。
我吃飯挺規(guī)律的,營養(yǎng)搭配也注意了。生冷的東西也很少吃,就是吃飯可能有時(shí)候快一些,沒有細(xì)嚼慢咽。吃的挺多,營養(yǎng)挺全的,還是感覺缺這缺那的,就懷疑可能是吸收系統(tǒng)不好
好多人群都有這種情況,吃的挺多,就是不吸收,所以遵循良好的飲食規(guī)律,以免傷及脾胃,這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,脾胃功能會(huì)得到改善。再者多熬大米湯、小米粥喝,可以在飯前吃上3--4粒花生,不可多吃,或者將花生炒熟后碾碎食用,都有養(yǎng)胃的作用。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)氖秤么笏?,?duì)腸道有好處。
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