健康咨詢描述: 各位老師,你們好!很希望你能幫幫我,這個問題困擾我太久,嚴重影響我的生活了.我剛結(jié)婚不久,可是害的老公每天都睡不好.據(jù)他說我翻身和踢被子很嚴重,不停地動,幾乎每天都這樣,有時還伴有磨牙,我自己也覺得醒來很累,很內(nèi)疚.看過西醫(yī),卻一直無效.請你幫幫我!深深的感謝!!!
病情分析:
您好,屬于中醫(yī)內(nèi)科常見疾病。
指導意見:
您好,失眠,睡眠淺,如果病情在1年內(nèi),可以口服湯藥治療。效果可。建議去中醫(yī)??漆t(yī)院找內(nèi)科專家醫(yī)治。
祝好運。
媽媽說我從小就這樣,睡覺不踏實一直動,但是以前自己睡所以不知道這么嚴重.而且,有時候睡前覺得腿部和背部癢,總想撓撓,所以很不安心.其實一撓癢就換地方了.平時飲食有什么注意之處嗎?我有點腎虛
您好,腿部及背部癢不能排除濕氣重的緣故。可以口服中藥調(diào)整。如果條件允許可以中藥泡腳祛濕、安神、促進血液循環(huán)。飲食上可以長期服用山藥薏仁粉,網(wǎng)上有賣,因為山藥、薏仁都是上藥,可以長期服用,都可以祛濕,山藥還可以補腎,2藥都不是太熱、太寒的藥材,長期服用祛濕、扶正。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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