您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于自身的體質(zhì)火熱類型,屬于本身體內(nèi)的火熱類型,這屬于情緒不暢的情況。建議注意調(diào)節(jié)壓力,多增加運(yùn)動量,治療上需要配合中藥清熱瀉火行氣活血治療的。
盡量避免熬夜,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,如果出現(xiàn)上火,可以配合使用金銀花顆粒,清熱解毒,而如果出現(xiàn)陰虛火旺,可以配合使用玄麥柑桔顆粒,改善癥狀。
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