視網(wǎng)膜脫落

      你好，肉食類(lèi)主要用于雜性眼底病，或者熱性眼底病的恢復(fù)期輔助治療。牛肉和羊肉具有益氣養(yǎng)血明目的功效，肝、雞肉、鴨肉補(bǔ)腎益精血，豬肉、雞蛋和鴨蛋滋肝腎養(yǎng)陰液，魚(yú)類(lèi)則具有補(bǔ)腎益氣、滋陰養(yǎng)目的作用。但這類(lèi)食物應(yīng)少食多餐，不可暴飲暴食。
      植物類(lèi)多用于熱性眼底病的輔助治療，比如冬瓜、絲瓜、苦瓜、莧菜、芹菜、綠豆、赤小豆、海帶等具有清熱解毒、利水消腫、活血通絡(luò)作用，而黃米、高粱米、玉米、小米、黃豆、黑芝麻、木耳可益氣養(yǎng)血明目。這些食物雖然主要用于熱性眼底病的輔助治療，但雜性眼底病氣血不足者也可以食用。
      水果除了提供常見(jiàn)的維生素外，有些水果還非常適用于熱性眼底病，如梨、蘋(píng)果、桔子、菠蘿、桃、杏、西瓜等。對(duì)于雜性眼底病來(lái)說(shuō)，最好多吃栗子、胡桃仁、蓮子心、龍眼、紅棗等。
      眼底病的食療秘方還包括這些食物的作用，已經(jīng)得到了在眼底病的長(zhǎng)期臨床觀察的證實(shí)，但細(xì)分起來(lái)，各種食物之間還有區(qū)別。比如，梨、桔子和西瓜更適用于色素膜炎和急性視神經(jīng)炎，栗子、龍眼和紅棗等對(duì)視神經(jīng)萎縮及視網(wǎng)膜色素變性效果更佳。
      眼底病變患者運(yùn)動(dòng)要把握力度：視網(wǎng)膜上的毛細(xì)血管壁脆弱，運(yùn)動(dòng)時(shí)突然用力會(huì)造成血壓一過(guò)性升高，增加視網(wǎng)膜上的壓力，引起視網(wǎng)膜脫落，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐墒?。同時(shí)，血管壁破裂還會(huì)造成眼底出血。而伸展運(yùn)動(dòng)，如踢踢腿、拉拉胯，活動(dòng)一下各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓毛細(xì)血管逐步適應(yīng)血壓的升高，讓視網(wǎng)膜的受力有個(gè)緩沖過(guò)程，從而避開(kāi)視網(wǎng)膜脫離的誘因。
      當(dāng)然，眼底病變患者應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、激烈的運(yùn)動(dòng)，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。
      希望能幫助到你