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昨天去獻血,今天可以吃枸杞嗎

女 | 22歲 懸賞40個健康幣 2011-05-28 11:30:11 4人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 昨天去獻血后,渾身乏力,睡覺也睡不著,腦袋暈暈的,可以吃枸杞燉烏雞嗎?燉罐

曾經(jīng)的治療情況和效果: 第一次獻血200CC

想得到怎樣的幫助:改怎么飲食

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邢月
邢月 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)中藥辯證治療婦科病,兒科常見病,針灸治療 幫助網(wǎng)友:5900稱贊:724
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2011-05-28 11:35:17 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您描述的情況,考慮獻血后血虛引起。
      指導意見:
      可以吃枸杞燉烏雞,也可以放些黃芪,黨參等補氣血藥品,保證休息,獻血后應(yīng)適當增加蛋白質(zhì)的攝人量,尤其要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以動物蛋白與植物蛋白各占一半為優(yōu)。含蛋白質(zhì)豐富的植物類食物有:大豆、豆制品、大米、面粉、玉米、芝麻、甘薯、土豆、芋頭等;含蛋白質(zhì)豐富的動物類食物有:蛋、禽、魚、蝦、瘦肉、貝類、乳類等。含鐵豐富的食物有:動物內(nèi)臟、瘦肉、蛋黃、豆類、苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、蘿卜纓、西紅柿、紅棗、桃、杏、葡萄干、櫻桃等。尤其是動物血,含鐵質(zhì)量高,又易吸收,是獻血后食補的佳品。
      
      

曾憲藍
曾憲藍 吉安市中心人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管哮喘,慢性胃炎,肺結(jié)核,梅毒,結(jié)核,肺炎,胃 幫助網(wǎng)友:20730稱贊:1
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2018-01-08 14:19:41 我要投訴

      指導意見:
      可以吃的,這個還是很補的,需要充分的休息好,另外的話,需要吃一些雞鴨魚肉蛋等蛋白,這樣的話,能使血紅蛋白能使體內(nèi)的血,更加容易生成
      

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2018-01-08 14:22:27 我要投訴

      可以注意有貧血的情況,需要注意用點補血的藥物,枸杞子可以配合燉烏雞的,不需要擔心什么的,注意看看怎么樣的,也不要大補的,注意觀察
      
      以上是對“昨天去獻血,今天可以吃枸杞嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

yf醫(yī)生
yf醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 兒科、婦科。 幫助網(wǎng)友:56920稱贊:4061
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2011-05-28 11:33:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!看來你身體本來就不會是很強壯,一般的人獻血200CC基本上是沒有太大的感覺的。所以你以后要謹慎選擇獻血。
      指導意見:
      獻血后身體肯定會變?nèi)醯?,可以補充營養(yǎng)品,枸杞子燉烏雞是可以的,你要注意休息,多吃紅色的東西,大棗等,最多一周你的身體就會恢復了。
      

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