獻(xiàn)血后身體乏力

健康咨詢描述： 獻(xiàn)完血后晚上睡不著，很累
昨天是我第一次獻(xiàn)血，獻(xiàn)了200CC，回來后，渾身沒力氣，頭也暈暈的，十點(diǎn)多的時(shí)候就躺床上去了，一直想睡，因?yàn)樯眢w很累，一點(diǎn)力氣都沒有。我體重46KG，身高1.58，平時(shí)身體素質(zhì)還好，就是有鼻竇炎，長(zhǎng)期的。我在擔(dān)心獻(xiàn)完血后身體素質(zhì)是不是會(huì)下降，網(wǎng)上的說法不一，弄得我很擔(dān)心，再加上頭很暈，所以不知道該信哪個(gè)比較合適。好怕呀
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曾經(jīng)的治療情況和效果： 這是第一次獻(xiàn)血，吃完午餐后，去學(xué)校的血車那邊，然后先量了血壓，后檢測(cè)，剛開始只是為了知道自己血型才去獻(xiàn)的，沒有想太多。
獻(xiàn)完血后晚上睡不著，很累
這是第一次獻(xiàn)血，吃完午餐后，去學(xué)校的血車那邊，然后先量了血壓，后檢測(cè)，剛開始只是為了知道自己血型才去獻(xiàn)的，沒有想太多。
這是第一次獻(xiàn)血，吃完午餐后，去學(xué)校的血車那邊，然后先量了血壓，后檢測(cè)，剛開始只是為了知道自己血型才去獻(xiàn)的，沒有想太多。

想得到怎樣的幫助：告訴我獻(xiàn)血的好處和壞處，像我這樣的能去獻(xiàn)血嗎？昨天晚上整的沒睡好，怎么辦呢？四肢無力，還一直流汗，我說我很熱，舍友卻說不會(huì)很熱。
告訴我獻(xiàn)血的好處和壞處，像我這樣的能去獻(xiàn)血嗎？昨天晚上整的沒睡好，怎么辦呢？四肢無力，還一直流汗，我說我很熱，舍友卻說不會(huì)很熱。
獻(xiàn)完血后晚上睡不著，很累
告訴我獻(xiàn)血的好處和壞處，像我這樣的能去獻(xiàn)血嗎？昨天晚上整的沒睡好，怎么辦呢？四肢無力，還一直流汗，我說我很熱，舍友卻說不會(huì)很熱。