怎樣調(diào)理胃病

女 | 19歲懸賞50個(gè)健康幣 2011-05-25 17:34:29 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：患者女，19歲。兩年前發(fā)病病情:一開始吃東西時(shí)感覺有點(diǎn)難咽，就像是噎著了，沒怎么在意，過了兩個(gè)多月覺得不對(duì)勁才到醫(yī)院查，醫(yī)生說是咽炎，吃藥吃了個(gè)把月還是沒好還更嚴(yán)重開始咽不下去，嘔吐，還有晚上睡覺會(huì)突然吐出來，嗆到鼻子里。后來就到市里去做胃鏡就查到了有膽汁反流性胃炎，開藥吃了一段時(shí)間難咽的現(xiàn)象還是沒有好轉(zhuǎn)，就到南通去，做了X光才查出有賁門失弛緩癥，醫(yī)生建議做擴(kuò)張和打肉毒素，就做了，一開始還有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了又不行了，但聽人家說肉毒素不能亂打，就沒去醫(yī)院了，一直在家里休息，一直到現(xiàn)在也沒好

想得到怎樣的幫助：我想知道平常該注意些什么，有什么辦法可以有利于加快病情好轉(zhuǎn)，還有我睡覺的時(shí)候什么樣的姿勢(shì)可以避免食物反流

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2011-05-25 17:35:27

治療胃炎，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。