生的薏米粉可以泡水喝

      薏米粉DIY步驟A、蜂蜜牛奶薏米粉面膜生薏米粉，純水，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時(shí)加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時(shí)用水水拍拍脖子，第二天臉色會(huì)很好，一個(gè)月后皮膚明顯白晳，毛孔也細(xì)致了許多。注意：牛奶（新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶）蜂蜜（普通蜂蜜就行，對(duì)蜂蜜過(guò)敏者慎用）純水（礦泉水，白開(kāi)水都可以）紙膜（可有可無(wú)。超市，化妝用品店，美容院網(wǎng)上商店均有銷售，視經(jīng)濟(jì)能力購(gòu)買。）B、綠豆薏米粥作法：最簡(jiǎn)單的，薏仁粉加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥。禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經(jīng)期婦女，要暫停使用。C、薏米粉、黑芝麻、牛奶湯做法：將薏米粉、黑芝麻、牛奶混合后，加入200CC的熱水，用勺子攪勻，就可以食用了。效果：許多原本面色黑暗的人，長(zhǎng)期服用后，不僅面頰紅潤(rùn)了許多，還變得白皙了不少呢！還有就是，薏米粉直接泡水喝。薏米粉與奶粉一起沖泡當(dāng)飲料喝。薏米粉加百合粉和蜂蜜混合做面膜等，效果都不錯(cuò)。