吃黃瓜會減肥嗎

      病情分析：
      是可以減肥的，不過效果不大，你可以多喝茶水幫助減肥。喝烏龍茶，或者決明子荷葉茶都是可以減肥的。
      不要吃高脂高鈉食物
      指導(dǎo)意見：
      再有就是，要堅持運動，每天30分鐘是最少的，這樣你就可以比較明顯的減肥了。
      另外，要早點休息，熬夜也是會造成肥胖的
      

      病情分析：
      您好，黃瓜是否可以減肥主要看吃法。
      指導(dǎo)意見：
      如果飯前吃能量較少的黃瓜，把肚子撐起，避免能量高的肉類和主食的過多攝入是可以減肥的，但飯后食用，就無法解決能量過剩的問題，不能起到減肥的作用。祝健康美麗！
      
      以上是對“吃黃瓜會減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！