健康咨詢描述: 早晨還是晚上按摩臉部才更能起到瘦臉效果
想得到怎樣的幫助:給予詳細(xì)建議
病情分析:
早晨便是瘦臉好時(shí)機(jī)。洗完臉后做做瘦臉操,化妝時(shí)做做瘦臉運(yùn)動,都可以幫你有效瘦臉。
指導(dǎo)意見:
你可以試著按一下的方法做一下:次數(shù):維持靜止6秒為1組,反復(fù)3~5組。(1)將左右兩手的大拇指分別放在兩側(cè)下顎的根部。(2)將食指放在耳后中央處。(3)用其余三指按壓太陽穴(4)手指的位置維持不變,手肘向內(nèi)側(cè)收緊,吐氣的同時(shí),臉部稍微向前垂下。
希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?
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