健康咨詢描述: 我近來發(fā)現(xiàn)我肚子上的肉越來越多了,過了個夏天反而長胖了,飲食上也是正常的一日三餐,我很苦惱哦,腹部的肉沒以前結實了都快成堆了,我現(xiàn)在是坐辦公室的,我也有做仰臥起坐轉呼啦圈但都沒什么效果,我在網上看得各種各樣的減肥眼花繚亂的.能給我個什么建議嗎能讓腹部變結實,改變現(xiàn)在的狀況,告別小肚腩.謝謝
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