健康咨詢描述: 我感覺明天都還好煩,什么事都不想做,來次工作生活,不知道怎么調(diào)整心態(tài)。
想得到怎樣的幫助:怎樣調(diào)整心態(tài)
病情分析:
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好,運(yùn)氣就好。精神打起來,好運(yùn)自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài),一旦失去他,就跳出去,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向,人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞,在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
人活在世上,凡事都要看開點(diǎn),看遠(yuǎn)點(diǎn),看淡點(diǎn),心胸要豁達(dá)些、大度些,相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”,也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山,更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂,就必須要有一個(gè)好心態(tài)。無論遇到什么事,要學(xué)會(huì)換個(gè)角度去思考,就會(huì)感到快樂。有人在一個(gè)好的單位工作,他每天會(huì)有許多得不如意,苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般,可他卻不舍不棄,每天都有工作目標(biāo),把此作為一種鍛煉、成長的機(jī)會(huì),而且通過創(chuàng)造性地完成本職工作,受到人們的敬佩。陽光般的心態(tài),火一樣的熱情。收獲著成果和幸福。
人就應(yīng)該樹立積極樂觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài),這樣才會(huì)獲得心靈的寧靜和人生的快樂,帶來事業(yè)上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學(xué)會(huì)欣賞生命中的每個(gè)瞬間,要熱愛生活,熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。別怕吃虧,“吃虧“是福啊。生活中要既能接受自己,又能接受別人、還要善于接受現(xiàn)實(shí)。有人曾經(jīng)這樣說:當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)就必須去適應(yīng)環(huán)境。不能改變別人時(shí)就改變自己,不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們,人不能去等,要學(xué)會(huì)適應(yīng)。要隨著時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)。別說人們不接受你,別說環(huán)境不適合你,別說事情太難做,只是你的心態(tài)沒調(diào)整好。另外我們還要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。更要學(xué)會(huì)感恩、欣賞和給予,這樣你就會(huì)覺得你所作的一切都會(huì)是一種對他人的回報(bào)。常常是這種心態(tài),你就會(huì)天天快樂,幸福無比。
病情分析:
你這樣的情況是屬于有點(diǎn)輕微的厭世癥狀,是一種內(nèi)心極度煩躁的癥狀
指導(dǎo)意見:
其實(shí)你現(xiàn)在是生活沒有目標(biāo),你只要找到目標(biāo),找到生活的方向就可以的了,不用過于灰心的
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線