有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 如何減掉上身的肉,背部

如何減掉上身的肉,背部

女 | 23歲 懸賞20個(gè)健康幣 2007-08-08 12:42:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我覺得背上的肉有點(diǎn)多,穿衣服感覺上身好胖的,一點(diǎn)都不舒服,請(qǐng)問怎么樣才能背部的肉消除一些???
目前一般情況:體重104,身高162
 
其它:現(xiàn)在正在節(jié)食減肥,且因?yàn)槲蚁矚g吃醋,所以頓頓飯里泡些醋,吃的不是很多,而且也在喝立頓的纖揚(yáng)茶,飯前吃一個(gè)小番茄,主食吃的很少,菜也少

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2007-08-08 15:21:41 我要投訴

      俯臥平躺在床上,雙手放在腦后,上身向上挺,可以消除背部的肉。不過一開始做比較難,你可以嘗試用東西(如:被子)壓住腳,提供一個(gè)反作用力是上身能夠起來,等練了一段時(shí)間后就把東西去掉。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由