健康咨詢描述: 我生產(chǎn)第一胎三個(gè)半月了,一直以來奶水都很充足.過幾個(gè)小時(shí)都覺得奶好脹有硬塊一樣.可是自從我4月28號(hào)到上的環(huán)到現(xiàn)在.明顯覺得奶水沒了.一天到晚都不見奶脹起來.都是空空的.寶寶吃幾口就沒了.有沒有哪個(gè)好心的人幫幫我告訴我應(yīng)該怎么辦啊..在此先謝謝啦.
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎么辦.要吃什么食物調(diào)理.或是要吃什么藥.?
你好,產(chǎn)后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)成份,產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置?可謂最佳營(yíng)養(yǎng)品了.
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