請判定我是有抑郁癥嗎
健康咨詢描述： 大約有兩年了，不喜歡參與集體活動，兩年前開始害怕與人交流，害怕看別人的眼神，會特別在意外人對自己的看法，會因為外人的一兩句話心里抑郁很久沒有辦法調(diào)節(jié)，不能再專心的看書學習，記憶力急速減退，智商降低，語言功能退化，害怕考試，對自己沒有自信，討厭自己的外貌，缺乏毅力，
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
患者主要是行為的退縮，伴發(fā)感知覺功能異常，抑郁情緒是肯定存在的，但是還不能說就是抑郁癥，估計患者是為在校學生，可能和性格有關(guān)，但是也不排除精神分裂癥的早期表現(xiàn)
指導意見：
建議到精神衛(wèi)生中心去看看心理科，判斷下是否嚴重，如果僅僅是情緒問題再對癥支持調(diào)節(jié)，心理疏導效果會不錯
醫(yī)生詢問：
你是在校學生嗎？還有什么你覺得不對勁的地方呢？
我是在校的學生，大三，情緒失落出現(xiàn)在考試掛科之后，開始出現(xiàn)懼怕考試，失去信心，后來然后開始開怕交流，我知道自己需要克服哪些，也努力的克服過，不過效果不明顯，外人隨便的一個眼神，也許不是對我，我也會覺得很緊張，會有放棄生命的念頭，是理智一直支持著我，但我不知道理智可以支持我多久，到現(xiàn)在已經(jīng)沒有辦法很好的控制自己的情緒了，精神也開始越來越不好，會失眠多夢，夢會特別的多，睡著的話也會很容易被驚醒，白天又會很么有精神，
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
沒有辦法控制自己失落的情緒要怎么辦，，情緒低落我唯一能做的就是聽歌，，，低落的時候不能與人交流，也害怕與人交流，而且低落的時間會很久，，，
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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