為什么幾天都沒有大便,吃的挺多的

      病情分析：
      你幾天沒有解大便,覺得不正常
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)每個人的解便習(xí)慣都是不一樣的,每天幾次到幾天一次都是正常的,只要是比較規(guī)律.單純的幾天沒大便,不能說明什么!
      

      病情分析：
      便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。老年人平時應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。