25歲的女人貧血怎么調(diào)養(yǎng)？25歲的女人貧血怎么調(diào)養(yǎng)？

女 | 25歲懸賞30個(gè)健康幣 2011-04-17 13:15:08 3人回復(fù) 來(lái)自柳州市

健康咨詢描述： 25歲的女人貧血怎么調(diào)養(yǎng)？

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2011-04-17 13:15:39 我要投訴

治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.

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2011-04-17 13:15:42 我要投訴

可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用

劉煥萍醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：594稱贊：48

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2011-04-17 13:21:49 我要投訴

      病情分析：
      您好。補(bǔ)充鐵和鋅可改善貧血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鐵豐富的食物有：豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等。平時(shí)的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等，這些都是補(bǔ)血的。另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶，茶會(huì)阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會(huì)阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

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溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>