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為什么跑步時(shí)間長了就會(huì)頭暈?zāi)?/h1>
男 | 23歲 2011-04-14 10:26:28 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：一般長跑都會(huì)頭暈是怎么回事呢？眼鏡還會(huì)模糊。

想得到怎樣的幫助：一般長跑都會(huì)頭暈是怎么回事呢？眼鏡還會(huì)模糊。

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2022-11-02 13:41:31 我要投訴

      病情分析：
      朋友你好，其實(shí)這就是一個(gè)常識(shí)性的知識(shí)，道理很簡單。因?yàn)槟汩L跑之后，體內(nèi)血液中的葡萄糖會(huì)大量的消耗，當(dāng)你跑步之后，第二天是否明顯有肌肉酸痛的感覺？這就對(duì)了，因?yàn)槠咸烟窍闹?，人體就開始消耗肌肉里的肌糖元和脂肪，到長時(shí)間跑步，能量供應(yīng)不足的情況就會(huì)導(dǎo)致頭暈，因?yàn)槟X部對(duì)能量供應(yīng)最敏感，如果稍微不足就會(huì)使腦部出現(xiàn)頭暈的反映的。所以一般跑步前，人們喜歡吃點(diǎn)糖或是喝點(diǎn)糖水，這樣會(huì)好一些！
      指導(dǎo)意見：
      朋友希望回答對(duì)你有幫助，這是一個(gè)常識(shí)，就是一個(gè)能量消耗的問題。
      醫(yī)生詢問：
      希望我的回答對(duì)你有幫助，如果還有不懂的，可以追問我哦！祝你身體健康、生活幸福、事事順心...