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心事重重,感覺不好.

保密 | 0個月 2011-04-07 20:46:02 2人回復來自煙臺市

健康咨詢描述：這段時間以來,心里一直想一些過去的事情.

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：怎樣才能調(diào)節(jié)好心情?

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劉金花其他幫助網(wǎng)友：10413稱贊：822

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-04-07 20:49:54 我要投訴

      病情分析：
      您好您這是太懷舊了，建議您想想現(xiàn)在和將來。
      指導意見：
      首先建議您對自己有關(guān)計劃，做點自己喜歡做的事情，讓自己忙起來，就沒有時間去想這些過去的事情了。再就是多跟朋友在一起，做些開心的事情。
      祝您健康幸福

陳廣峰醫(yī)生其他擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強直性脊柱炎，類風濕關(guān)節(jié)炎等幫助網(wǎng)友：8989稱贊：1428

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-04-07 20:50:12 我要投訴

      病情分析：
      您好這種情況還是要以心理調(diào)節(jié)為主的這種情況在中醫(yī)辨證屬于肝郁
      指導意見：
      建議您做些戶外運動就是可以的還可以做些瑜伽深呼吸如果很嚴重可以吃點逍遙丸就是可以的祝您健康