最近天氣多變應多注意什么

      病情分析：
      你好，天氣多變易引起感冒。
      指導意見：
      1．是在氣候寒冷的時候，一定要及時地添加衣服，注意保暖，如果運動后出汗較多，應及時洗個熱水澡，同時更換一些保暖衣服
      2．就是在居室內(nèi)，要定時用醋消毒，經(jīng)常開窗通風透氣。室內(nèi)的濕度，濕度一定要合適。
      3．平時應注意鍛煉身體，最好用涼水洗臉，或洗冷水浴，出門時遇到冷空氣可以用手在臉部做一下按摩，這樣可以改善局部的血液循環(huán)，增強局部抵抗力.
      4．要戒煙，抽煙出能降低上呼吸道的抵抗能力，容易引起感冒和呼吸道感染，甚至引起慢性支氣管炎和肺心病.
      5.一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白開水。除了按醫(yī)生“處方”吃藥治療外，多漱口，特別是用溫鹽水漱口，緩解咽喉痛很有效?？人允歉忻白畛Ｒ姷陌Y狀之一，如果只是干咳沒有痰，可選用鎮(zhèn)咳劑；如果有痰就要用祛痰劑，痰少了，咳嗽自然會停止。不過感冒沒有特效藥，只要多喝水、多休息，只要沒有其他并發(fā)癥，時間一到自然會好，不必著急求“速效”。