早上一抬頭，發(fā)現(xiàn)頸椎疼，怎么回事？，怎么保護頸椎？

      你這種癥狀多是由于頸椎病引起的，建議你到醫(yī)院檢查一下，確診后對癥用藥，方能在段時間內解除您的病癥，頸椎病是一種無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用
      治療可以采用中醫(yī)膏貼穴位外治安全無副作用.
      日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲
      祝早日康復！
      

      對頸椎病的治療主要是非手術療法，對于輕型的病例只要適當休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等，即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等.
      

      不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉
      
      以上是對“早上一抬頭，發(fā)現(xiàn)頸椎疼，怎么回事？，怎么保護頸椎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,頸椎疼建議你到醫(yī)院拍片子看看,這樣進一步幫你確診,如果不嚴重建議你理療,可以使用牽引.