看電腦多長(zhǎng)時(shí)間才有利健康

      你好，目前這種脖子疼痛可能是由于頸椎病導(dǎo)致的。要規(guī)律作息?？梢宰鲱i椎關(guān)節(jié)的x光線檢查，必要時(shí)做核磁共振檢查明確情況，可以口服頸痛靈，配合頸椎牽引。
      

      你好，一般在電腦前看一個(gè)小時(shí)左右就應(yīng)該放松一下眼睛在屋里走動(dòng)走動(dòng)。具體每天看多長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)該因人而異。但最多不要超過5小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“看電腦多長(zhǎng)時(shí)間才有利健康”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般在電腦前看一個(gè)小時(shí)左右就應(yīng)該放松一下眼睛。休息十分鐘左右再繼續(xù)工作。
      指導(dǎo)意見：
      建議你電腦前工作時(shí)間不能太長(zhǎng),一小時(shí)左右休息一下,對(duì)身體影響不大。