鍛煉的時候腿部關節(jié)經常會發(fā)出聲音

      
      病情分析：
      您的狀況主要還是考慮半月板的損傷。膝關節(jié)內有兩塊半月形的軟骨，是在膝關節(jié)的運動中起緩沖與固定作用的。易勞損，而且不易恢復。
      指導意見：
      如果您現(xiàn)在已經出現(xiàn)了問題，建議您休息一段時間，給他們一些修復與休息的時間。尤其是踩單機、爬樓梯等這種對半月板損傷較大的運動，現(xiàn)在沒有不舒服是一件喜事，如果一旦出現(xiàn)不適，處理起來可能就較棘手了。
      有時間多用熱敷這個關節(jié)。
      古話有句話叫：人老膝先老，可見這個關節(jié)是多么的重要。所以您要注意保養(yǎng)好我們的膝關節(jié)哦，畢竟您還年輕哦。
      

      
      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況考慮是缺鈣導致的關節(jié)處會發(fā)出咔嚓咔嚓的聲音
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，平時多曬太陽和多喝牛奶排骨，可以用高鈣片進行治療，最好去醫(yī)院做微量元素確診病因治療，
      
      以上是對“鍛煉的時候腿部關節(jié)經常會發(fā)出聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！