求鑒別及治療辦法(貼圖畫圈處

保密 | 0個月懸賞10個健康幣 2011-03-30 14:10:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：今年3月4號打球不小心扭傷腳，照x光片，醫(yī)生說骨折，很小一點點（圖中畫圈處），抱石膏兩個星期！現(xiàn)在可以正常走路，但是有時候路不平的時候會突然疼。
　　這兩天看病歷時發(fā)現(xiàn)醫(yī)生寫的是骨質疏松，頓時驚雷。我今年才22歲，身高187.體重85kg，每天都有運動，飲食均衡。很郁悶為什么會有骨質疏松，　　
　　后來回想是不是跟我喝咖啡有關。我從初中（15歲）開始喜歡上喝咖啡，最近兩年喝的有點多基本上是每天兩三杯！
　　
　　求高人以解心頭之郁悶?。。?br />畫圈處骨折

曾經(jīng)的治療情況和效果：現(xiàn)在可以正常走路，但是有時候路不平的時候會突然疼。
腳踝處比受傷之前大了很多，很難看！

想得到怎樣的幫助：求專家鑒定骨密度是否正常！
另外想請教如何調(diào)理！
以及腳踝比以前大如何治療！

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2011-03-30 15:32:53 我要投訴

      病情分析：
      對于你提供的資料來看，從片子上看，骨密度確實比同齡人密度低。但是并不是很嚴重的，應該算是中等稍偏下一點。
      指導意見：
      建議  1 可以補充點鈣及維生素d3，因為你現(xiàn)在處于發(fā)育階段，可能跟你發(fā)育過快，身體的鈣質補充不上有很大關系，畢竟食物補充還是有限的。
            2 跟喝咖啡關系并不是很大，但是跟喝碳酸飲料關系很大。
             3 腳踝比以前大是因為扭傷后腳踝處有腫脹，過一段時間就會好的。建議最好是手上的腳不要負重行走，最好能休息兩個禮拜。
             其余就沒有什么了。

2011-03-30 19:00 ask16040569fd 追問

謝謝您對我的回答！有人能回答我的問題我心里很感動！另外我想再問您，我的骨密度如能恢復到上等水平需要多長時間呢？因為我非常熱愛運動，這樣中下等的骨密度會讓我運動起來沒有底氣，很郁悶！還有什么樣補鈣產(chǎn)品比較好呢？怎么樣補鈣比較合理呢？以及平時飲食應該注意什么，怎么樣的飲食有助于我的骨密度增長？謝謝您，期待您的回答！

2011-03-30 19:55醫(yī)生回答：

呵呵這種情況大概兩三個月就行了，在此期間并不影響你的運動的，放心運動就行了。補鈣的產(chǎn)品奶味鈣就行，記得吃上維生素D3 ，這樣有助于吸收。一天補一點就行了。至于飲食上沒什么注意的，營養(yǎng)均衡就行了。你這主要是生長發(fā)育快，身體供不上造成的，等再過兩年就不會有這現(xiàn)象了。