女人喝綠茶對身體有沒有好處,如果有

      女人月經(jīng)(例假)來時(shí)切莫喝綠茶，美女們請多愛惜自己一點(diǎn)，請男性朋友朋友也把這個(gè)消息傳給你身邊的女人孕婦不宜多喝茶。茶可不是每個(gè)時(shí)段都能喝，尤其是女人朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女人朋友較不宜喝茶的時(shí)期分為：每個(gè)月生理期來臨時(shí)因?yàn)椋藭r(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女人朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。孕婦正值懷孕期也不適合喝茶一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)和頻率，以及加重孕婦的心和腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就“代志大條”了！剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。正值更年期的女人除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，因此喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。功用：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。功用：可治口臭和口腔破皮，降火、通便、除贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，請勿服用。茶方：綠茶1克、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。功用：可治口臭和口腔破皮，降火、通便、除贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，請勿服用。