健康咨詢描述: 你好,請問治療頑固性失眠的中草藥有那些?可否介紹一些?
你好!主要有:珍珠母,龍骨,龍齒,酸棗仁,夜交藤,柏子仁,合歡皮,熟地,百合,茯神,遠志,小麥,紅棗,琥珀粉,麥冬,沙參,蓮子,半夏,夏枯草,元胡,景天三七等。
你好!是不是因為壓力導致的呢?壓力大會給大腦帶來一種無形的舒服,導致睡眠質量減低,長期失眠會導致大腦皮層植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調和神經(jīng)衰弱等癥狀,西藥無非就是安眠藥類,它的毒副作用比較大,長期用藥機體會有依賴性和耐藥性,對大腦也會有抑制作用,不但不能讓睡眠質量提高,晨起反而會疲乏無力、頭重腳輕等,我建議最好用針灸、靜電疏通和口服中藥的方法治療,中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心,祝健康快樂!
以上是對“你好,請問治療頑固性失眠的中草藥有那些?可否介紹一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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