針灸減肥有副作用嗎？
健康咨詢描述： 我有個(gè)朋友想減肥，請問針灸減肥有副作用嗎？
想得到怎樣的幫助：針灸減肥有副作用嗎？為什么？
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病情分析：
您好，針灸減肥是沒有什么副作用的，但是你得扎針哪，是有痛苦的，其實(shí)沒必要針灸，它也是通過刺激穴位，控制飲食而減肥，如果想減肥不要過于節(jié)食，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心，飲食配上運(yùn)動(dòng)等于成功！
指導(dǎo)意見：
1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪）。2、每天保證八小時(shí)的睡眠（內(nèi)分泌調(diào)整好）。3、晚飯吃少點(diǎn)，爭取5份飽為宜（晚飯占比重很高）。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持早跑步，晚散步。飯后4個(gè)小時(shí)睡（運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)身體）。5、如果條件允許 堅(jiān)持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上幾點(diǎn)，很快就會(huì)有效果的。
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病情分析：
簡單地來說針炙的作用主要是加強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,有的還有抑制人的食欲,沒有什么副作用，唯一的副作用是不針炙了以后又恢復(fù)以前的飲食的話還是得胖回去的，針灸還會(huì)留下針眼，要好久才能下去。
指導(dǎo)意見：
科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量，并做到平衡膳食。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多喝水，堅(jiān)持跳繩可以幫助你減掉小肚腩。平時(shí)不要搭乘電梯改走樓梯，可以多消耗許多熱量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得到鍛煉。
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病情分析：
利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，通過針灸、點(diǎn)穴綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對能量的吸收，從而減少能量的攝入；
另一方面可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。
以上是對“針灸減肥有副作用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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