跑完步后感覺全身無力腿腳酸軟,腿腳酸軟怎樣才能跑步后腿腳不會

      你好，主要考慮腎氣虧虛導(dǎo)致，建議吃點金匱腎氣丸，適度運動，逐漸增加活動量。保證睡眠，平時吃點豬腰子，黑芝麻等黑色補腎的食物。

      全身無力只是一個癥狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。建議你到醫(yī)院做一個檢查為好。