上了年紀(jì)的人為什么會(huì)睡不著覺呢？
女 | 56歲 2011-03-21 18:04:05
1人回復(fù)
來自鶴壁市
健康咨詢描述： 媽媽年齡大了，該是享受晚年的時(shí)候，可是她總是睡不好覺，晚上很晚都無法入睡，睡著了也堅(jiān)持不了幾個(gè)小時(shí)，半夜就醒了，更是無法入睡。早上 天不亮又醒了。中午也沒有睡午覺的習(xí)慣。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我是不抬提倡吃安眠藥的，我覺得那有依賴性。
想得到怎樣的幫助：有什么有效的方法嗎？
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2017-12-04 12:35:29 我要投訴
感覺你描述的情況，您可以先自己調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)姆脳椚拾采衲z囊，安神寧口服液用中藥調(diào)理治療也是有一定效果的，平時(shí)要注意保持心情開朗，飲食清淡規(guī)律，按時(shí)休息，如果癥狀不能緩解，及時(shí)到醫(yī)院就診，偶爾服用一次安眠藥，對(duì)身體影響不大。
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