健康咨詢描述: 最近睡眠不好,失眠。晨起頭暈不適,工作狀態(tài)差。沒有食欲,也不餓。一天沒吃也不餓
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療
想得到怎樣的幫助:睡眠會影響食欲么?
怎么改善類
病情分析:
你這是屬于要注意工作壓力大,精神不振等還是會導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
所以還是要注意的,合理的保養(yǎng)休息,保持精神舒暢還是很必要的,一般的的還是問題不大的,試試用一點逍遙丸,安神補心丸,還是很不錯的。關(guān)鍵是合理保養(yǎng),睡眠不好,?也會影響食欲的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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