病情分析:
你好,中醫(yī)認為,濕為陰邪,會傷人體陽氣,因其性重濁、粘滯,故易阻遏氣機,得病后多纏綿難愈,這是濕邪的病理特征。濕邪分寒濕和濕熱兩種,前一段時間屬于寒濕,人的呼吸系統(tǒng)最怕寒,兒童由于免疫系統(tǒng)不成熟,在溫差變化大、濕度大的情況下,更易得呼吸道感染,再加上濕邪纏綿難愈的特征,所以病程比較長。
指導意見:
要克服陰雨潮濕天氣對人的影響,首先要加強人體對環(huán)境適應(yīng)性的鍛煉。其次,是根據(jù)天氣預報采取適當?shù)念A防措施,尤其是老人兒童,要注意保暖,避免受寒。室外寒氣、水氣太重時,要避免到戶外活動,否則,一旦感冒,拖的時間會較長。第三,在飲食方面也要注意。要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物,避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。濕氣太重,身體條件許可的人,也可適當吃些辣椒,通過吃辣,可幫助消化,增加食欲,增加體內(nèi)發(fā)熱量,從而有助于防止在高濕的時候,人們常有的消化液分泌減少、胃腸蠕動減弱現(xiàn)象。
你好這位朋友,要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物,避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。濕氣太重,身體條件許可的人,也可適當吃些辣椒,通過吃辣,可幫助消化,增加食欲,增加體內(nèi)發(fā)熱量,從而有助于防止在高濕的時候,人們常有的消化液分泌減少、胃腸蠕動減弱現(xiàn)象。
以上是對“最近天氣潮濕要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,天氣潮濕飲食上給于牛肉,羊肉及辣椒等,注意保持室內(nèi)干燥,可以開開空調(diào),衣服,被褥常曬曬太陽,以免潮濕,注意休息,保暖,避免受涼。
病情分析:
你好!木質(zhì)家具、地板等等,要多擦拭。空氣潮濕的時候,及時清理掉這些水滴,減少室內(nèi)的水分。
指導意見:
盡量少開門窗,減少外界潮濕的空氣進入室內(nèi)。配備一臺除濕器在潮濕氣候時還是很有必要的。
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