半月板術(shù)后康復(fù)問題

      正常的關(guān)節(jié)液對關(guān)節(jié)有保養(yǎng)潤滑的作用。如果關(guān)節(jié)液在正常范圍2-3ml，但患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，需要找到病因，針對性處理。但是，對于"積液"，不管是原發(fā)還是繼發(fā)，都需要抽出來，主要用兩層意思：膝關(guān)節(jié)腔具有一定的容量，過多的"積液”，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔壓力增加，表現(xiàn)為腫脹及膝關(guān)節(jié)活動(dòng)不利。通過抽"積液"降低關(guān)節(jié)腔壓力?！胺e液”里面的成分含有大量的炎癥因子如白介素6、白介素8，是引起局部發(fā)熱及疼痛的重要因素。
      膝關(guān)節(jié)積液首選推薦保守治療，患者采取臥位休息，下肢稍抬高，高于心臟水平，利用體位減輕膝蓋腫脹疼痛等不適。在保守治療無效情況下，可給予膝關(guān)節(jié)腔積液穿刺抽液，切勿不要自行或到小門診之類的醫(yī)療機(jī)構(gòu)抽取關(guān)節(jié)腔積液，有關(guān)節(jié)腔感染風(fēng)險(xiǎn)，后期處理起來很棘手。治療期間，必要的康復(fù)訓(xùn)練和理療同樣重要，對于緩解癥狀和鞏固療效非常有幫助。
      關(guān)節(jié)積液或關(guān)節(jié)不適的患者，平時(shí)要注意減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時(shí)呢，盡量不要去爬山，或者是長時(shí)間的爬樓梯這樣的動(dòng)作。天氣如果比較涼的情況下，一定要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，少量的關(guān)節(jié)積液，或者關(guān)節(jié)不適的情況下，是可以佩戴護(hù)膝或熱敷緩解的。
      

      根據(jù)你的描述，你患的是膝關(guān)節(jié)慢行滑膜炎，首先可以用消炎膏外敷，限制活動(dòng)，內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進(jìn)一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠(yuǎn)路，每日自行按摩膝關(guān)節(jié)。