咨詢畸胎瘤嚴(yán)重程度，是否需要動手術(shù)

健康咨詢描述： 性別:女 
年齡:22 
醫(yī)院B超檢查結(jié)果如下
超聲描述:子宮輪廓清楚前位。子宮體長徑:43mm，宮頸長徑:31mm，宮前后徑:32mm，橫徑:37mm。宮肌回聲欠均勻，內(nèi)膜厚約9mm，CDFI:子宮區(qū)未見明顯異常血流信號。右卵巢大小約45mm x 30mm x 41mm,內(nèi)見大于12個(gè)暗液區(qū)，最大直徑約8mm; 
左附件區(qū)內(nèi)建混合回聲團(tuán)約62mm x 37mm x 34mm，部分邊界欠清，其內(nèi)以高回聲為主，內(nèi)見不規(guī)則暗液區(qū)及短條狀光帶，一側(cè)間卵巢樣組織，彩超下混合回聲團(tuán)周邊建短條狀血流信號，其內(nèi)未見明顯血流信號。
超聲提示:子宮大小正常；左附件區(qū)混合回聲包塊性質(zhì)待查；考慮卵巢畸胎瘤聲像；右卵巢多囊樣改變。
以上為在中大附屬第一醫(yī)院的檢查結(jié)果。單身未婚。
平時(shí)無特別感受，月經(jīng)有些不正常。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 暫無治療過，做過共4次B超。

想得到怎樣的幫助：想問的問題有:1.嚴(yán)重么？需要動手術(shù)么？如需要動手術(shù)的話，手術(shù)恢復(fù)一般大約要多上時(shí)間？手術(shù)后還能運(yùn)動么？
2. 如不需做手術(shù)的話，平日生活有什么需要注意的么？運(yùn)動慢跑（速度約7KM/H）或者跳繩這樣的能做么？