皺紋多了幾條

女 | 36歲 2011-03-19 10:59:19 1人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：我的皺紋多了幾條怎么辦才好呢？
今天

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)要怎么除去呢？

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2011-03-19 11:21:16 我要投訴

      病情分析：
      由于年齡的增大，身體機(jī)能下降，身體需要的營(yíng)養(yǎng)素增多，如果身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，就容易出現(xiàn)各種病癥，皮膚也就沒(méi)有以前那么有彈性了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)：保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老，你現(xiàn)在的情況是蛋白質(zhì)缺乏，蛋白質(zhì)是組成皮膚和毛發(fā)的重要物質(zhì)，所以建議你要補(bǔ)充充足的膠原蛋白，可以增皮膚的彈性；平時(shí)要多吃魚(yú)類，奶類，豆類及其制品等蛋白質(zhì)含量高的食物；當(dāng)然外養(yǎng)也很重要，建議要用天然的護(hù)膚品，比如安利雅姿的護(hù)膚品，早晚都要做基礎(chǔ)護(hù)理，每周都要做周護(hù)理；祝越來(lái)越年青！