健康咨詢描述: 我很喜歡拔頭發(fā),好像我以前就很喜歡,想東西的時(shí)候總是無疑的拔掉,有時(shí)候想不出來還很心煩呢,但現(xiàn)在害怕了,想問拔掉的頭發(fā)還能長出來嗎
你好,你描述的上述情況與精神刺激、生活工作壓力、情緒波動(dòng)、洗發(fā)用品質(zhì)量、驚嚇和寒冷所誘發(fā)、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)水平等有一定關(guān)系。拔頭發(fā)時(shí),不破壞毛囊,頭發(fā)可以再長出來,但盡量不拔,平時(shí)多戶外活動(dòng)如散步跑步爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,釋放壓力,多吃“黑五類食物”阿膠等對頭發(fā)有益
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