我想問(wèn)問(wèn)我的得是不是強(qiáng)直性脊椎炎,我的癥狀是白天不疼
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歲
你好醫(yī)生我想問(wèn)問(wèn)我的得是不是強(qiáng)直性脊椎炎,我的癥狀是白天不疼,只有后半夜疼痛,有時(shí)都能疼醒,特別是睡到早晨5.6點(diǎn)種疼痛的厲害,做起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)就不在疼痛.疼痛的部位就在,對(duì)著胸口后側(cè)脊椎.
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不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉
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